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terça-feira, 24 de maio de 2011

CARDAPIOOO

GENTE ESTOU ESCREVENDO ESSES DIAS TAO CORRENDO QUE NEM UM OI FALO ANTES DE POSTAR O CARDAPIO NE.
MAS ESTOU EM PROVA NA FACULDADE E E UMA CORRERIA UMA ANSIEDADE
TO TENDO QUE ME SEGURAR PRA NAO COMER ALEM DA CONTA
HJ  JA PASSEI OS PONTOS TENHO QUE COMEÇAR A CUIDAR SE NAO DESANDA DE NOVO
RSRS
BJOSSS
DATA 24/05/2011 COTAS DE PONTO DIARIA 26
REFEIÇAO ALIMENTO QUANTIDADE PONTOS
  PAO 2 FATIA 2
CAFÉ DA MANHA MANTEIGA 1 COLHER 2
       
       
   
  KIWI 1 UNIDADE 0
LANCHE DA MANHA MAGIC TOST 1 PACOTE 2
       
   
  PAO 2 FATIA 2
  REQUEIJAO 1 COLHER 0
ALMOÇO BERINJELA 1 XICARA 0
  CENOURA 1 XICARA 1
  PEPINO 1 XICARA 0
  PALMITO 1 XICARA 0
  FRANGO 1 FILE 3
   
  TANGERINA 1 UNIDADE 1
  ABOBORA 1 XICARA 1
JANTAR ALFACE 1 XICARA 0
  PAO 2 FATIA 3
  ATUM 1 COLHER 2
  QUEIJO BASTANTE 6
  CEREAL 1 BARRA 2
   
CEIA      
   
RESULTADO DO DIA
   
TOTAL DE PONTOS QUE POSSO CONSUMIR   26
TOTAL DE PONTOS CONSUMIDO   27
SALDO POSITIVO OU NEGATIVO   -1

Um comentário:

  1. Oi Simonny! BOa Sorte nas provas da faculdade! Se cuida!! Tenta não ficar muito ansiosa não, tá?! rs Como se a gente pudesse escolher, né?! Beijos ;)

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