MAS ESTOU EM PROVA NA FACULDADE E E UMA CORRERIA UMA ANSIEDADE
TO TENDO QUE ME SEGURAR PRA NAO COMER ALEM DA CONTA
HJ JA PASSEI OS PONTOS TENHO QUE COMEÇAR A CUIDAR SE NAO DESANDA DE NOVO
RSRS
BJOSSS
DATA 24/05/2011 | COTAS DE PONTO DIARIA 26 | ||
REFEIÇAO | ALIMENTO | QUANTIDADE | PONTOS |
PAO | 2 FATIA | 2 | |
CAFÉ DA MANHA | MANTEIGA | 1 COLHER | 2 |
KIWI | 1 UNIDADE | 0 | |
LANCHE DA MANHA | MAGIC TOST | 1 PACOTE | 2 |
PAO | 2 FATIA | 2 | |
REQUEIJAO | 1 COLHER | 0 | |
ALMOÇO | BERINJELA | 1 XICARA | 0 |
CENOURA | 1 XICARA | 1 | |
PEPINO | 1 XICARA | 0 | |
PALMITO | 1 XICARA | 0 | |
FRANGO | 1 FILE | 3 | |
TANGERINA | 1 UNIDADE | 1 | |
ABOBORA | 1 XICARA | 1 | |
JANTAR | ALFACE | 1 XICARA | 0 |
PAO | 2 FATIA | 3 | |
ATUM | 1 COLHER | 2 | |
QUEIJO | BASTANTE | 6 | |
CEREAL | 1 BARRA | 2 | |
CEIA | |||
RESULTADO DO DIA | |||
TOTAL DE PONTOS QUE POSSO CONSUMIR | 26 | ||
TOTAL DE PONTOS CONSUMIDO | 27 | ||
SALDO POSITIVO OU NEGATIVO | -1 |
Oi Simonny! BOa Sorte nas provas da faculdade! Se cuida!! Tenta não ficar muito ansiosa não, tá?! rs Como se a gente pudesse escolher, né?! Beijos ;)
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