RENOVANDO FORÇAS

OII PESSOAS QUERIDAS.
NOSSA VISITEI UM BLOG HOJE SIMONE DOMINGUES NOSSA QUE COISA INCRIVEL
ELA EMAGRECEU 48 KLOS EM 4 MESES GENTE COMO PODE???
SEM REMEDIOS NOSSA GENTE E AI QUE VEJO QUE VALE A PENA VIU.
VI UMA FOTO DELA AGORA MAGRA QUE DIFERENÇA
PEÇO A DEUS QUE EU POSSA TIRAR UMA FOTO ASSIM TAMBEM
ESTAVA TOTALMENTE DESANIMADA ESSA SEMANA SEM VONTADE DE NADA

MAS DEPOIS QUE LI ESSE BLOG M SENTI RENOVADA EU VOU CONSEGUIR PORQ EU ME AMO E EU POSSO BJOSS A TODAS VCS E OTIMA RA

DESASTRE

OI PESSOAL BOM NAO ESTAVA COM CORAGEM DE POSTAR AQUI HOJE,PENSEI NAO VOU POSTAR QUE ENGORDEIIIIII 900 GRAMAS INFELISMENTE.
SABE MENINAS NAO ESTOU NADA BEM ESTOU MUITO PRA BAIXO FICO TRISTE DE NAO PODER CAMINHAR TODO DIA COMO QUERIA.
SABE GENTE NAS FERIAS DA FACULDADE TINHA COLOCADO NA CABEÇA QUE IA EMAGRER E VOLTAR PRA ESFREGAR NA CASA DE ALGUMAS PESSOAS SABE!!!!
MAS JA PERDI UMA SEMANA E NADA AFFF.
HOJE UMA AMIGA MINHA PERGUNTOU O QUE EU TINHA QUANDO  RESPONDI PRA ELA ME DEI CONTA DO QUE ESTA ACONTECENDO COMIGO
ESTOU SOZINHA,SEM DINHEIRO E GORDA AFFFF NINGUEM MERECE MESMOOOOOO
SO PEÇO FORÇA PRA DEUS PARA QUE EU POSSA RESISTIR E NAO CAIR EM DÉPRESSAO MEU DEUS ME AJUDA!!!!!!!!

DIA DE PESAR

BOM DIA A TODAS VCSSS,ESSA SEMANA NAO ESTOU MUITO ANIMADA PRA PESAR NAO,QUANSE NAO CAMINHEI NAO FUI MUITO NA ACADEMIA.
ENTAO TO ACHANDO QUE O RESULTADO NAO VAI SER ASSIM TAO BOM QUANTO NAS OUTRAS DUAS SEMANAS,MAS VAMOS VER.
HOJE ESTOU MEIO TRISTE PORQ MEU FILHO DA DOENTE COM BRONQUITE  NINGUEM MERECE ESSE TEMPO TAMBEM NE NAO HA RESISTENCIA QUE AGUENTE MAS ONTEM CHEQUEI EM CASA MEIO DEPRE JA E AINDA FIQUEI NO HOSPITAL ATE AS DUAS DA MANHA ME DEIXOU MAIS DEPRE AINDA.
MAS HOJE VOU PESAR VAMOS VER NO QUE VAI DAR AMANHA CONTO PRA VC
BJOSSS A TODAS
OTIMO DIA

CAMINHANDO

OI AMIGAS BOM NAO TENHO POSTADO MUITO COISA AQUI PORQ NAO TEM ACONTECIDO NADA DE NOVIDADE NA MINHA VIDA NAO.
TA TUDO CAMINHANDO ESTOU ME COMPORTANDO NA RA SO DOMINGO QUE ESCAPEI DEI UMA JACADA LEGAL DESSAS QUE ESTRAGA TD.
BOM NAO COMI ASSIM UM EXAGERO SO QUE NO DOMINGO INVENTEI DE FAZER FAXINA EM CASA E FUI ACABAR JA ERA MAIS DE DUAS DA TARDE.
NAO TAVA COM SACO DE FAZER COMIDA AQUELA HORA ENTAO COMI PAO COM PRESUNTO E QUEIJO,E NA JANTA ADIVINHA COMI ISSO DE NOVO E NA HORA DO JOGO DO BRASIL COMI UM PACOTE DE PIPOCA LIGTH,NAO SEI SE VAI DAR DIFERENÇA NA BALANÇA O CERTO ERA EU COMER TUDO NA RISCA ASSIM TUDO BONITINHO MAS NAO DEU AGORA TO CAMINHANDO PRA RECUPERAR A JACADA
QUINTA FEIRA PESO DE NOVO VAMOS VER NO QUE VAI DAR
BJOSSS A TODAS VCS E OTIMA SEMANA

ROUPAS QUE SONHO USAR

GENTE RESOLVI POSTAR AQUI ROUPAS EM QUE SONHO USAR,PORQ NOS QUE ESTAMOS ACIMA DO PESO SABEMOS QUE NAO TEM ROUPAS PRA GENTE NE.
PELO MENOS NAO DA MANEIRA QUE QUEREMOS EU MESMO QUANDO COMPRO
NAO COMPRO PORQ AMEI A ROUPA COMPRO PORQ SERVIU
ENTAO VOU POSTAR ROUPAS QUE LOGO LOGO VOU ESTAR USANDO PORQ QUANDO EMAGRECER NINGUEM ME SEGURA RSRS

BJOSSS A TODAS E UM OTIMO FIM DE SEMANA
GENTE COMO SONHO COLOCAR UMA CALÇA JEANS ASSIM COM BOTA TIPO MULHERAO RSRS

CONSEGUI!!!!!!!

GENTEEEE CONSEGUI SAI DOS 3 DIGITOS NOSSA TO MUITO FELIZ,AGORA ONTEM ELIMINEI 1,800 QUE BOM NE GENTE ESSA SEMANA TINHA COLOCADO ESSA META NA MINHA CABEÇA SAIR DOS 3 DIGITOS PEDI FORÇA PRA DEUS,FECHEI A BOCA,FUI QUEIMAR GORDURA CAMINHANDO NA ACADEMIA E CONSEGUI.
TD QUE NOS EMPENHAMOS A FAZER E FAZEMOS CERTO A GENTE CONSEGUE UPPPPP
TO TAO FELIZ GENTE AGORA VOU SAIR DA CASA DOS NOVENTA TAMBEM VCS VAO VER E DESSA VEZ VAI SER MAIS RAPIDO

BJOSSS A TODAS VCS E PESO AGORA E 99,800.

HOJE DIA DE PESAR

BOM DIA A TODAS VCSSSS
HOJE E O DIA DE VER O RESULTADO DA SEMANA VAMOS VER O QUE A BALANÇA VAI REGISTRAR.
FIZ TD CERTINHO COMI DIREITINHO,FUI NA ACADEMIA,CAMINHEI ACHO QUE ONTEM EXAGEREI UM POUCO NA CAMINHADA SAI DE CASA AS SEIS HORAS E CAMINHEI ATE AS NOVE. CHEGUEI EM CASA ESTAVA UM CACO RSRS.
MAS COMEÇO A CAMINHAR E NEM VEJO A HORA PASSAR E MUITO BOM
POR ISSO NAO VIA A HORA DE ENTRAR DE FERIAS DA FACULDADE PRA CAMINHAR
PREFIRO CAMINHAR DO QUE FICAR NA ESTEIRA.
MAS MESMO CAMINHANDO NAO ABANDONEI A ESTEIRA NAO AINDA NAO POSSO RSR
HOJE ESTOU NA ESPERANÇA DE TER SAIDO DOS 3 DIGITOS VAMOS VER NO QUE VAI DAR AMANHA CONTO PRA TODAS BJOSSSS OTIMO DIA A TODAS NOS
BJOSSS

BJOSSS A TODAS VCS

VERDADES

'' QUEM NAO DESISTE DA LUTA ALCANÇA A VITORIA''

ACHEI UMA GRAÇA ESSE SELINHO NAO RESISTI E COLOQUEI NO MEU BLOG.

REALMENTE NOSSA FORÇA VEM DE DEUS

OTIMO FIM DE SEMANA A TODAS BJOSSSS

EMAGRECI!!!!!

BOM DIA MENINAS HOJE POSTO COM MUITA ALEGRIA ONTEM FUI PESAR COM A CERTEZA DE  TER ENGORDADO,AINDA MAIS QUE ESTOU NAQUELES DIAS NADA AGRADAVEIS PARA TODAS AS MULHERES.
ENTAO JA ESTAVA CONFORMADA QUE IRIA ENGORDAR E QUAL A SURPRESA
EMAGRECI E MUITO ELIMINEI 1,800 VCS ACREDITAM NISSO
NOSSA FIQUEI TAO FELIZ PELO MENOS MINHA META DA SEMANA NAO FICOU SO NO SONHO E DESCONTANDO MAIS UM POUCO QUE NESSES DIAS A GENTE SEMPRE PESA MAIS EU EMAGRECI MAIS UM POUCO RSRSRS
ISSO E A PROVA QUE NAO DEVEMOS DESISTIR PORQ NA OUTRA SEMANA EU TINHA ENGORDADO E ESSA EU EMAGRECI JA COMPENSOU A OUTRA
BJOSSS A TODAS VCS E FORÇA VAMOS TODAS CONSEGUIR
A PESO ATUAL 101,00 LOGO SAIO DOS 3 DIGITOS

DIA DE PESAR

OI QUERIDAS NAO POSTO TODOS OS DIAS PORQ MINHA VIDA NAO TA MUITO CHEIA DE NOVIDADES NAO RSRS.
HOJE E DIA DE VIGILANTES MAS INFELIZMENTE ESTOU NAQUELES DIAS NADA AGRADAVEIS MAS TD BEM VAMOS LA NE.
PELO MENOS SE EU PESAR A MAIS SEI QUE E ISSO (ABAFAAA A JACA DO FIM DE SEMANA)
MAS TD BEM FIZ CERTINHO ESSA SEMANA E VAMOS VER NO QUE VAI DAR
BJOSS A TODAS VCS AMANHA EU CONTO O RESULTADO

SEGUNDA E TD DE NOVO

OLAAA MENINAS BOM SEGUNDA E COMEÇA TD DE NOVO NAO VOU MENTIR PRA VCS
ESSE FIM DE SEMANA NAO ME COMPORTEI MUITO BEM NAO
TEVE UMA FESTA AQUI NA MINHA CIDADE E SAI DA MINHA DIETA
NAO COMI MUITO MAS COMI O QUE NAO DEVIA RSRS
TIPO FILE DE TILAPIA AQUELES EMPANADOS E DELICIOSOS RSRS
AQUELO DEVE TER UNS 300 PONTOS
MAS TD BEM HOJE RECOMECEI MINHA RA
HOJE VOU COMECAR A CAMINHAR PORQ TINHA FEITO UM PROPOSITO COMIGO MESMO QUE IA CAMINHAR NAS FERIAS DA FACULDADE
CONFESSO QUE COM ESSE FRIO TO COM VONTADE DE IR PRA DEBAIXO DAS COBERTAS KKKKK
MAS VOU CAMINHAR PORQ NA QUINTA TEM VIGILANTES
E QUERO PERDER PELO MENOS UM POUQUINHO
BJOSSS A TODAS

GENTEEE OBRIGADO PELAS DICAS PARA CONSEGUIR PEGAR OS SELOS TO APRENDENDO LOGO LOGO ESTAREI SUPER N BLOG RSRSRS
OTIMO FIM DE SEMANA A TODAS BJOSSSSSS

me ajudem

gente como sou nova no blog queria que alguem me ensinasse a como copiar esses selinhos
porq ganhei dois mas nao sei  como coloco no meu blog
bjosss a todas

FERIASSSS

OLA MENINAS GRAÇAS A DEUS FERIASSSSSS DA FACULDADE
NUNCA ESPEREI FERIAS ASSIM ESTOU DOIDA PRA CAMINHAR,IR NA ACADEMIA DEPOIS DAS SEIS AGORA DOU UM UP!! NO MEU EMAGRECIMENTO
NAO PODE COMER NE POIS NESSE FRIO E DURO SEGURAR A BOCA
TODAS  NOS QUE CONSEGUIMOS SEGURAR A BOCA NESSE FRIO MERECEMOS UM PREMIO NAO E VERDADE RSRSR
BJOSS A TODAS VCS
E OTIMO FERIADO