OI AMIGAS DO MEU CORAÇAO,SUMI SEMANA PASSADA PORQ NAO FIZ NADA CERTO.
COMI MUITO NAO FUI NA ACADEMIA RESUMO DEVO TER ENGORDADO OS DOIS QUILOS QUE PERDI.
ESTAVA TOMANDO O CHA BRANCO MAS PERCEBI QUE NAO ESTAVA FICANDO BEM COM ELE MINHA CABEÇA FICAVA A MIL POR HORA NAO CONSEGUIA ME CONCENTRAR EM NADA.
E SEMANA PASSADA FOI SEMANA DE PROVA NA FACULDADE E IMAGINEM SO COMO FUI NE PESSIMA EM TODAS ISSO ME DEIXOU MAIS NERVOSA.
ESTOU PENSANDO EM PROCURAR UMA AJUDA PISOCOLOGICA ESTOU MUITO MAL ESSES DIAS.
SABE ESTOU ME SENTINDO PRA BAIXO, SOZINHA, SEM AUTO ESTIMA MENHUMA
AI QUE EU FAÇO?
COMO,COMO E COMO ESTA FICANDO CADA VEZ PIOR.
FIM DE SEMANA PRA MIM E HORRIVEL MAS HORRIVEL MESMO TENHO VONTADE DE SAIR ME ARRUMAR E SAIR MAS NAO POSSO AI FICO NA DEPRE EM CASA E SO COMENDO.
NAO SEI MAS AS COISAS PRA MIM PARECEM QUE SAO MAIS DIFICEIS AINDA SEI LA COMO SE EU NAO MERECE ALGO DE BOM AFF
DESCULPEM GENTE PELO DESABAFO E VAMOS MAIS UM SEMANA PEÇO FORÇA PRA DEUS QUE EU POSSO COMEÇAR NOVAMENTE MINHA RA
A SEXTA DIA 1 É MEU ANIVERSARIO MAIS UM ANO SOZINHA JA ESTOU COM 26 E SOZINHA AINDA COMO SEMPRE FUI.
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oie flor isso aii nada de depre, vamos ficar firme pra essa semana tudo ser diferete viu tenha uma maravilhosa semana bjs no ♥
ResponderExcluirFica assim não.Beijos e uma otima semana.
ResponderExcluirOi querida,
ResponderExcluirFazer dieta é difícil pra todo mundo, principalmente pra quem é compulsiva, como eu. Mas te garanto que se vc insistir, persisitir, traçar pequenas metas de cada vez, vc chega lá.
E se vc sentir que está precisando de ajuda, procura uma psicóloga da linha "cognitiva-comportamental" (chamam de TCC). É a melhor abordagem para transtornos alimentares.
Bjs
Tem selinho pra vc no meu blog...beijos!
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