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terça-feira, 10 de maio de 2011

CARDAPIO TERÇA FEIRA

CAMINHADA OKKK
ALIMENTAÇAO OKKK
BJOSS
DATA 10/05/2011 COTAS DE PONTO DIARIA 26
REFEIÇAO ALIMENTO QUANTIDADE PONTOS
  PAO FRANCES 1 UNIDADE 3
CAFÉ DA MANHA REQUEIJAO LIGHT 1 COLHER  0
  LEITE DESNATADO 1 XICARA 2
  NESCAFE 1 COLHER  0
   
  MAGIC TOST 1 PACOTINHO 2
LANCHE DA MANHA      
       
   
  ALFACE UMA PORÇAO BOA 0
  TOMATE 1 UNIDADE 0
ALMOÇO BIFE GRELHADI 1 UNIDADE 3
  ARROZ INTEGRAL 1 XICARA 2
  FEIJAO 1 XICARA 2
  BARRA CEREAL 1 UNIDADE 2
  BANANA/TANGERINA 1 UNIDADE DE CADA 2
   
  BIFE COZIDO 1 UNIDADE 3
  SOPA VONO 1 XICARA 2
JANTAR      
       
       
       
       
   
CEIA LEITE 1 XICARA 2
   
RESULTADO DO DIA
   
TOTAL DE PONTOS QUE POSSO CONSUMIR   26
TOTAL DE PONTOS CONSUMIDO   25
SALDO POSITIVO OU NEGATIVO   1

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