OIII GENTE COMO VCS ESTAO?
GRAÇAS A DEUS EU ESTOU SEGUINDO NA MINHA RA, A ÚNICA COISA QUE ESTOU ENRROLANDO ESSA SEMANA É A ACADEMIA.
COMO FAÇO NA HORA DO ALMOÇO E ESSA SEMANA TENHO INUMEROS COMPROMISSOS PRA RESOLVER ESTOU CORRENDO ATRAS DE TUDO NA HORA DO ALMOÇO ENTAO ZEROOO DE ACADEMIA AFFF.
MAS MINHA ALIMENTAÇAO ESTA TD CERTO, ONTEM A NOITE CHEGUEI DA FACULDADE E ME DEPAREI COM UMA PANELA DE MACARRAO QUE EU ADOROOOO.
SABE AQUELAS BEM CHEIAS DE CALORIAS, COM CREME DE LEITE E MOLHO DE TOMATE E TAL HUMM.
MAS EU RESISTI NÃO COMI NÃO VALIA A PENA COLOCAR TODO ESSE ESFORÇO AGUA A BAIXO.
LEMBREI DE UMA AMIGA MINHA LA DO VIGILANTE QUE É MAGRA SO FAZ VIGILANTES PELA SAUDE MESMO.
EU NÃO VOU COMER EU JÁ SEI O GOSTO NÃO PRESCISO ESPERIMENTAR.
AI TOMEI MEU LEITE E FUI DORMIR RSRS.
HOJE VOU PESAR AMANHA CONTO PRA VCS A NOVIDADES BJOSS A TODAS UMA OTIMA QUINTA FEIRA
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Oi Amiguinha!!
ResponderExcluirParabéns! Resista mesmo. Dessa forma, você terá um grande sucesso.
Beijinho no coração!!!
QUE BOM QUE DISSE NÃO PARA O MACARRÃO
ResponderExcluirTEMOS QUE SER MAIS FORTE NÉ
OTIMO DIA
BJKAS♥♥
Olá Simonny!! Como está???? Passando pra deixar um xero......e mata-nos a curiosidade: quantos kgs vc ja perdeu????
ResponderExcluirÉ mas não é fácil tomar essa decisão...hehehe Mas é uma verdade não precisamos experimentar, estamos cansadas de saber o gosto...
ResponderExcluirbeijinhos
Oi Flor, minha dieta tem café da manhã sim... até porque meu estomago não me permite ficar sem comer até o almoço... porque ele reclama alto... dá até pra outras pessoas ouvirem...rsrsrs... e eu estou falando sério!
ResponderExcluirEntão, o que não tem as vezes é desjejum, que chamo aquilo que vem antes da caminhada da manhã (07:00h)!!! só pra não ir de barriga vazia.
Abraço... também estou te seguindo!!!