BOM DIA AMIGAS BOM EU SABIA MESMO QUE IA ENGORDAR E ENGORDEI MUITOOOO
900 GRAMAS INFELIZMENTE.
TAMBEM ESSA SEMANA NAO FIZ EXERCICIO NENHUM,COMI SOPA DE MANDIOCA,PIZZA AFFF
ME DESLIGUEI MESMO DA RA
E ONTEM TAVA VENDO GENTE TO QUASE A UM MES COM O MESMO PESO ENGORDO EMAGREÇO NOSSA NAO AGUENTO MAIS.
SO QUE ONTEM DECICI A FECHAR DE NOVO A BOCA CHEGAAAAA
CHEGA DE COMILANÇA MESMO QUE NAO DER PRA IR NA ACADEMIA E NAO DER PRA CAMINHAR VOU FECHAR A BOCA EM CASA
NAO VOU MAIS ME MATAR DE COMER FIM DE SEMANA CHEGA E CHEGA DE VERDADE
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Oi, Flor! Estava na mesma situação que vc. Não estava indo para a academia e comendo parecendo uma desesperada. Essa semana coloquei o pé no chão e voltei a RA e para a AF.
ResponderExcluirNão podemos vacilar antes de chegar ao nosso objetivo. Vou sempre está aqui te acompanhando. Temos quase o mesmo peso e vamos nos ajudar para alcançarmos nossa vitória.
Bjs e bom dia!
eu estou sofrendo do mesmo mal...ssss
ResponderExcluirbjs...bom final de semana
Si lindona,
ResponderExcluirforça na peruca gatona e isso ai vamos a luta a hora de vencer e agora força amada.
obrigada pelo seu carinho e lembre-se estamos juntas nessa batalha.
bjsssssss